Jeg går virkelig og overvejer, om jeg skal melde mig til et ½ marathon til september.
Det er over ét år siden jeg løb ét sidst og jeg kan mærke, at jeg trænger til at udfordre mig selv igen.
Der er 12 uger til løb. Min grundform er ok og en løbeplan vil se ud som denne.
Har jeg fået sommerkuller- eller skal jeg bare kaste mig ud i det igen?
Viser opslag med etiketten Drømme. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten Drømme. Vis alle opslag
mandag den 2. juli 2012
onsdag den 5. januar 2011
Shit....
Der er noget der er gået op for mig i dag. Broløbet den 28. maj er ikke særlig langt væk!!! Jeg fandt nemlig min løbeplan, som jeg brugt til min træning op til H.C.A ½ marathon. Den starter 18 uger før løbet og bruger jeg den igen, skal jeg i gang med målrettet træning den 25. januar!
Jeg har nu fået den tilpasset og sikret mig en maks 10% forøgning pr. uge og min plan kommer til at se ud som følgende.
Jeg har nu fået den tilpasset og sikret mig en maks 10% forøgning pr. uge og min plan kommer til at se ud som følgende.
Etiketter:
Aktiviteter,
Drømme,
Løb,
Målsætninger
mandag den 23. august 2010
åhh... jeg ville ønske
- Jeg havde tid til at få hæklet noget mere
- Jeg havde tid til at få syet noget tøj ud af alt det fantastiske stof jeg har liggende
- Jeg havde tid og mulighed for at få indrettet min nye syværelse
- Jeg havde tid til at få gjort en masse ting i det nye hus
- At det snart er weekend og denne uge overstået, for vi skal nemlig flytte alle vores ting fra Morelvej + have gjort huset rent. Og vi har kun 5 dage..puha
- Jeg kunne ligge under min dyne og bare lave ingenting
Abonner på:
Opslag (Atom)

