Jeg har løbet efter min løbeplan og det er gået godt. Jeg har fået km i benene og føler mig egentlig ok i form og ja, så også 3-5 kg lettere end da jeg løb ½ marathon sidste år. MEN....jeg er så begyndt at få nogle fantastiske smertefulde sidestik når jeg løber. Mit tempo er nedadgående og ja - det går bare rent ad H...til!
Da jeg var afsted på min sidste lange 17/18 km tur endte den med, at være så langsom at jeg vil slutte 5-6 min. senere end min løbstid sidste år, hvis jeg holder samme fart den 28. maj. OG DET ER BARE IKKE GODT NOK!
Jeg har flere gange sagt til mig selv, at de to løb ikke kan sammenlignes og jeg bare skal gennemføre og så er tiden sekundær - men jeg kan jo alligevel ikke lade være med at have nogle ambitioner på egne veje og alligevel sammenligner jeg min sluttid til sidste ½ marathon.
Puha - synes slet ikke det løb er sjovt i øjeblikket. Jeg har i alt 4 træningspas tilbage og ud af dem er 2 på over 9 km.
Håber virkelig jeg får styr på primært de onde sidestik jeg døjer med - har googlet rundt i flere dage og har også fundet flere løsningsforslag som jeg er i gang med at afprøve, dog uden den store virkning. Og ja, så håber jeg at mit tempo bliver øget bare en smule
Vær nu ikke for hård ved dig selv. Jeg synes det er sejt du har trænet meget og fulgt din løbeplan. Sådan er det ikke gået for mig. Jeg kan stadig kun løbe 7 km men deltager alligevel. Målet er at gennemføre (måske med 7 km løb og 14 gå) smiler.
SvarSlet